後半戦スタート！【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>piyoriさんのトップページ>記録ノートを見る>後半戦スタート！
14年07月01日（火）

後半戦スタート！
< 七五三＆お宮参り写... 　｜　笹の葉 >
【今日のできごと】 ６時起床、６時２５分ＮＨＫきょうの体操、８時１５分朝食、８時４５分出勤、

【今日の感想】

７月が始まりましたね、今年もあと半分です。

本当にと気が経つのは早いなぁ～。

【記録グラフ】
使ったお金
5110円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7564歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝食（ご飯、ふりかけ、ウィンナー、卵焼き、カボチャサラダ、プチトマト）（1人前） --- kcal
12時
昼食（目玉焼き丼、緑のたぬき）（1人前） --- kcal
19時
夕食（ご飯、お味噌汁、ハンバーグ、野菜サラダ）（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE