睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 7時間 dwn   281.8時間   後半戦スタート！  
7月2日(水) 7時間 dwn   288.8時間   笹の葉  
7月3日(木) 7時間 dwn   295.8時間   笹の葉ゲットだぜ！  
7月4日(金) 7時間 dwn   302.8時間   お腹の調子が・・・。  
7月5日(土) 7時間 dwn   309.8時間   七夕祭りはおあずけ。  
7月6日(日) 6時間 dwn   315.8時間   気管支炎。  
7月7日(月) 8時間 up   323.8時間   最近調子良かったのに。  
7月8日(火) 7時間 dwn   330.8時間   暑いわ～。  
7月9日(水) 7時間 dwn   337.8時間   エアコン準備。  
7月10日(木) 8時間 up   345.8時間   力が出ません；；  
7月11日(金) 8時間 up   353.8時間   予想最高気温３５度きました！  
7月12日(土) 6時間 dwn   359.8時間   今日もいい天気だ！  
7月13日(日)           足元フラフラ～だるいです。  
7月14日(月) 6時間 dwn   365.8時間   いい天気ですねぇ眠いです＾＾  
7月15日(火) 8時間 up   373.8時間   さぁ通常生活へ戻しましょう！  
7月16日(水) 8時間 up   381.8時間   突然の飲み会、不安かな・・・。  
7月17日(木) 8時間 up   389.8時間   暑い・・・若干二日酔い？  
7月18日(金) 8時間 up   397.8時間   イライラしてませんか！  
7月19日(土)           雨ですねぇ。  
7月20日(日)           今日も雨ですか・・・。  
7月21日(月)           祭りの衣装を買いに行こう！  
7月22日(火) 9時間 up   406.8時間   心配です。  
7月23日(水) 9時間 up   415.8時間   夏休みスタート！  
7月24日(木) 7時間 dwn   422.8時間   猛暑予報  
7月25日(金) 8時間 up   430.8時間   おはようございますｗ  
7月26日(土) 7時間 dwn   437.8時間   お食い初め  
7月27日(日)              
7月28日(月) 7時間 dwn   444.8時間   全国3位の猛暑！  
7月29日(火) 7時間 dwn   451.8時間   怒ったけれど・・・  
7月30日(水) 8時間 up   459.8時間   子連れ出勤。  
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 185時間 （先月：211.30時間）
平均数（今月） dwn 7.40時間 （先月：7.55時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 44% （先月：50%）
総合データ（～7月）
合計数 459.80時間
平均数 7.42時間
最高数 9時間（記録日：2014/07/23）
目標達成率 41.9%