暑いわ～。【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

暑いわ～。
< 最近調子良かったの... 　｜　エアコン準備。 >
【朝ごはん】 8時10分【ご飯、ふりかけ、卵焼き、ソーセージ】

【昼ごはん】 12時20分【ご飯、シラス、素麺、】

【間食】

【晩ごはん】 19時【ご飯、お味噌汁、アジフライ、イカフライ、サラダ】

【夜食】

【今日の感想】
娘が調子悪そうで心配です；；

台風のせいか調子もいまいちです。

暑い！

今朝出勤前に急いでエアコンの掃除しました。早速、嫁ちゃんと娘はエアコンをつけておりますｗ

【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9087歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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