エアコン準備。【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月09日（水）

エアコン準備。
< 暑いわ～。 　｜　力が出ません；； >
【朝ごはん】 ８時２０分【お茶漬け】

【昼ごはん】 １２時２０分【ご飯、オムレツ、緑のたぬき】

【間食】

【晩ごはん】 １９時【麦ごはん、トロロ、マグロのお刺身】

【夜食】

【今日の感想】

今日も暑い！今朝は時間に余裕があったので急いでエアコンの掃除をしました。
雨も降っているし窓も開けられないからエアコン無しではとても我慢できません；；

【記録グラフ】
使ったお金
110円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9425歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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