力が出ません；；【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月10日（木）

力が出ません；；
< エアコン準備。 　｜　予想最高気温３５度... >
【朝ごはん】 ８時２５分【納豆ご飯、卵焼き、ウィンナー、プチトマ】

【昼ごはん】 １２時２０分【ご飯、お素麺、シーチキン、キュウリの漬物】

【間食】

【晩ごはん】 １９時１５分【ご飯、お吸い物、餃子、酢の物、さくらんぼ】

【夜食】

【今日の感想】

昨日からの体のだるさで今日は早めに頓服を朝飲みました。
頓服（ソラナックス）に絶大なる信頼をおくっておりますソラ様いつもアリガトウございます！

今夜台風が接近します。
早めに寝ましょうｗ

昨日湿気と暑さの中ウォーキングをしたからでしょうか・・夜軽く眩暈がしました。

それから不安に襲われ、体中の色んな箇所がダルく重く感じます。

やっぱり台風かな・・・この湿気には参ります；；

【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1942歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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