イライラしてませんか！【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月18日（金）

イライラしてませんか！
< 暑い・・・若干二日... 　｜　雨ですねぇ。 >
【今日のできごと】 6時起床、6時25分ＮＨＫきょうの体操、8時25分朝食、8時50分出勤、12時昼食、15時ウォーキング。。

【今日の感想】

最近嫁さんイライラしてるな・・・。

子育てに暑さにと疲れてるんだろうな、それにしてもイライラしてるな～（；´д｀ ） トホホ

【記録グラフ】
起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7767歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝食【ご飯、イカ明太子、卵焼き、ハム、プチトマト】（1人前） --- kcal
  0 kcal
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