暑い・・・若干二日酔い？【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

暑い・・・若干二日酔い？
< 突然の飲み会、不安... 　｜　イライラしてません... >
【今日のできごと】 7時起床、8時20分朝食、8時50分出勤、12時30分昼食、14時幼稚園お迎え、15時ウォーキング、18時お風呂、19時夕食、22時就寝。

【今日の感想】

昨日の飲み会楽しんで行って来れましたｗ

今朝は若干二日酔いっぽいです・・・それとも暑さでフラフラするのか・・・まぁ楽しかったからいいかなｗ
【記録グラフ】
使ったお金
300円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8688歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝食【ご飯、ふりかけ、卵焼き、ハム、ちくわキュウリ】（1人前） --- kcal
12時
昼食【ご飯、素麺、シーチキン】（1人前） --- kcal
19時
夕飯【焼きそば、ウィンナー、万願寺唐辛子】（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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