カツオのたたき【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

カツオのたたき
< 羽田へ出迎えに 　｜　月曜からつまづくと >
帰宅したら、下の娘の所望でカツオのたたき。
仕方なく呑む
休肝しようと思ったのに・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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