no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ショルダーハム（1人前） 69.3 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
  1692 kcal
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