no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
天丼（1.7人前） 1001 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
かんぱち（1人前） 77.4 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
22時
いなば チキンとタイカレー イエロー（1人前） 134 kcal
トップバリュ 富山県産コシヒカリごはん（1人前） 258 kcal
  2481 kcal
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