真夏日近い暑さ(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月28日（水）

真夏日近い暑さ(´･_･`)
< 圭初戦敗退(>_<... 　｜　３０度越えの暑さ～... >
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【今日の動画】今日も危険なシーンが届いています～(;_;)
　

　　　　　①有り得へん映像～(ﾟoﾟ;;
皆が見てるのに、強引に前車にぶつけて、突破してる～(？_？)


　　　　　②工事中の大型クレーン車が～
相次いで転落してる～Σ(ﾟдﾟ；)何が起きたのでしょうか(？_？)
　

　　　　　③一瞬の接触で、車体も本人もレース中止やねぇ～Σ(ﾟдﾟ；)


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》

①午前中、家内を堺東の事務局へ車で送り、
講習の終わる２時間後に迎えに行きます。

お昼を久し振りに、堺東駅のそば処「そぢ坊」へ行きます(^^ゞ
お蕎麦屋さんの美味しいお店が減って来て、探すのに苦労するね(´･_･`)

②天気が良すぎるけど、午後３時～屋外コートへ出掛けてきます。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 晴れ (１６度～２９度)

　　　　今日は熱中症対策をシッカリと。
日差しが届いて、昼間は２５度を超える夏日になります。
水分補給などで、熱中症を予防して下さい。

　　　　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

　　　　　［花粉情報］　　　　　少ない～(´Д｀)

　　　　　［汗かき指数］　　　　歩くとジンワリと汗がにじみます。

　　　　　［洗濯指数:100］　　　ジーンズなど厚手のものもＯＫ。




【天気概況】全国的に晴れる所が多いですが、
東北南部や関東甲信では午後は所々で急な雨がありそうです。

真夏日になる所があり、京都の最高気温は３１度まで上がりそうです(ﾟдﾟ)！。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7168歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1429kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/05/28 05:24 
asako県はうどん文化なところなので、美味しいお蕎麦屋さんを見つけるのに一苦労です。
うどんより蕎麦の方がすきです。
きょうは真夏日の予報ですね、洗濯物がよく乾きそうです＾＾。
 ココアパパ 2014/05/28 21:12 
ひつまむし付きのチョット贅沢なお蕎麦を戴きましたよ(^^ゞ
今日は真夏日の暑い1日でしたね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
みたお 2014/05/28 13:19 
①の映像…
外国で、バンパーは本体を傷つけない為の物という
考えで、本来正しいと思うのですが…
こんな事も平気でする人も居るみたいです…
日本人のバンパーが傷付いたから弁償しろって
理屈も変な訳です…①の行為と大差ないかもです（＾＾；
 ココアパパ 2014/05/28 21:16 
駐車で挟まれた場合は仕方ないけど、
このケースでは強引過ぎますよ(>_<)
前車がどかないのかな(？_？)
syunfamily 2014/05/28 17:45 
こちら～午後５時現在～２８度です～（＾＾；
 ココアパパ 2014/05/28 21:21 
全国的に30度越えの真夏日が多かったようですね(ﾟдﾟ)！
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