息子、残業。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月29日(木)

息子、残業。

< 夏布団。  | トマトカレー。 >

昨晩は息子は日付が変わった0時半に帰宅した。
晩ごはん取っといてと言ったのに手を付けてなかった。
会社は午後8時を過ぎる残業の時は夜食が支給される。
普段は食べないで我慢して帰ってくるのだが、昨日はきっと食べたのだろう。

警察官になって殺人犯を護送する夢をみた。
マンツーマンで自由な方法で時間内に刑務所まで送り届ければいい。
現実にはあり得ない方法だ。
途中で逃げられはしないかとどきどきしていた。
わたしは犯人と懇意になりしっかり感情移入していた。
夢はそこまでしか覚えていない。

目の前に美味しそうなおまんじゅうがある。
山梨のお土産の柿のおまんじゅう。
ダイエット中のわたしはひたすら我慢の子。
今度母宅に行くときに持って行こうと思う。
日中食べたい病との闘いだ、深夜には無意識に食べていやしないかと心配になる。
若い頃は腹八分目を心がければ2kgくらいはすとんと体重が落ちたのにいまはもう落ちない。
どうかやつれないようにきれいに体重がおちますように。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
20773点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
3981kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
7時
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
手羽先煮(1人前) 265 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
10時
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 68 kcal
12時
ヤマザキナビスコ チーズ(0.4人前) 117 kcal
ジャガイモ(1人前) 57 kcal
ナス(1人前) 15.4 kcal
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 68 kcal
トースト(1.5人前) 405 kcal
13時
グレープフルーツ(0.5人前) 53.2 kcal
味の素 ミックスベジタブル(1人前) 98.8 kcal
植物油(0.5人前) 59.9 kcal
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
16時
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム(0.2人前) 57.4 kcal
アップルパイ(1人前) 304 kcal
CALPIS カルピス(1人前) 230 kcal
19時
日本コカ・コーラ アクエリアス(1人前) 95 kcal
21時
カレーライス(1人前) 905 kcal
豚カツ(1人前) 632 kcal
  3981 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/05/29 03:08
おはようございます。息子さん、そんなに働いて過労にならないか心配です。少なくとも19時頃には帰れる会社だと良いのに。
私は、ちょっとでも食べなかったり吐いちゃったりしたら2キロくらいすとんと落ちてしまいますが戻すのがすごく大変です。
40キロ切ったら何もかも取り上げられてしまうので頑張りたいです。
 asakomam 2014/05/29 04:58
ガーベランコさん

おはようございます。
労働基準法にひっかかるんじゃないかというくらい、設計の仕事は忙しいようです。
ガーベランコさんはまだお若いから代謝も高いからすぐに痩せてしまうのもあるかもしれません。
わたしは太れない苦しみもわかります。
なんかもっと身体の基本から健康になれるよう工夫できるといいかなって思います。。
たわし68 2014/05/29 09:21
>警察官になって殺人犯を護送する夢をみた。
すごい夢でしたネ。
どういう夢判断なのでしょうか。
 asakomam 2014/05/29 12:33
たわしさん

目覚めの悪い夢でした。
起きた時にすごい疲労感を感じました。
夢占いではどんな意味があるのでしょうね?
鳥越雛 2014/05/29 11:58
私が以前働いていたところは、体調を崩して辞めています。
元々睡眠の質が悪いせいもありますが、通勤中に居眠り運転していました。
自転車こぎながら寝るくらい、暖房切りながら車を運転していてもうとうと…な状態でした。
事故を起こさなくて良かったです。
息子さんが何で通勤しているかは分かりませんが、無事故で怪我無く健康的に働ける事を願います。
 asakomam 2014/05/29 12:39
鳥越雛さん

そうですか、体調を崩して退職されてるのですか。
わたしの息子もうまく睡眠が取れずにハルシオンをのんでいます。
今はまだ電車通勤ですが、いずれ車で通勤するようになります。
睡眠不足から事故を起こさなければよいです。。
司城さん 2014/05/29 12:07
まんじゅう一つくらい、と思うのはダメなんですか?
 asakomam 2014/05/29 12:45
司城さん

一口食べると、一個では止まらないです。
一箱全部食べてしまいます。
だから我慢しています。
無財の七施 2014/05/29 12:12
年取ると、基礎代謝が低下しますから、体重落ちなくなりますね。
 asakomam 2014/05/29 12:47
ゆうちゃん

確かにその通りですね。
痩せにく太りやすい身体になりました。
みたお 2014/05/29 13:03
>マンツーマンで自由な方法で時間内に刑務所まで送り届ければいい。
夢って面白いよね…
でも、映画みたいな夢だったね(笑)
 asakomam 2014/05/29 13:49
みたおさん

緊迫感ある夢でした。
もう忘れちゃってるかもしれない。。
PONPY 2014/05/29 13:18
夢占いで探してみました。
警察官の夢は・・・『あなたの身近なところにあるルールのために自由に行動できなかったり
気持ちを抑えていて不満があるのかもしれません。あるいは守られたいと思う気持ちの表れかもしれません』と
書かれてありました。殺人犯を護送っていうのはわかりませんでした。
 asakomam 2014/05/29 13:53
POMPYさん

あ、
当たってる!
息子が帰ってきてから、遅い晩ごはんだったり、いろいろ気遣いが多いです。
何かに頼りたいという気持ちもなきにしもあらずかな。
不思議な夢でした。。
syunfamily 2014/05/29 16:33
県庁勤め次男は、仕事で、ほぼ毎日~午前様ですよ~(^^;
県庁の道路課は、最強のブラック事業課だとぼやいていましたよ~(笑)
 asakomam 2014/05/29 16:43
syunfamilyさん

同じですね。
若いからやり切れるんだろうけど、慢性的な睡眠不足が心配です。
ブラック事業課、うーん、なんか言えてる。。
ボンド88 2014/05/29 18:53
すごい夢ですね。
私はリアルに土嚢を積んで、連れと二人組になって、相手は悪いやつなのか何なのか忘れましたが、拳銃で撃ち合う夢を見たことがあります。目が覚めたときは夢でよかったと本当にほっとしましたよ♪
 asakomam 2014/05/29 19:18
ボンド88さん

リアルな夢でした。
夢って不思議なもので、人の深層心理を表すと言いますね。
 ↑ PONPYさんのコメントになぜかうなづくところがありました。。
ココアパパ 2014/05/29 23:23
相変わらず、楽しそうな夢を見てますね(^ω^)
 
今日は午後から、繁華街(難波)に出掛けました(^^ゞ
街はすっかり薄着の女性が多かったですね(∀`*ゞ)エヘヘ
 asakomam 2014/05/30 00:09
ココアパパさん

はい。
眠りが浅いせいかよく夢をみます。
幹事さんの集まりですね、もうすっかり夏の装いですね^^。
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