暑い！【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>piyoriさんのトップページ>記録ノートを見る>暑い！
14年05月30日（金）

暑い！
< 倦怠感が・・。 　｜　お出かけしましょう... >
【今日のできごと】 ５時３０分起床、６時２５分ＮＨＫきょうの体操、８時２０分朝食、８時５０分出勤、１２時５分昼食、１５時１５分ウォーキング、

【今日の感想】

暑い！とにかく暑いです！！

今日はさすがに半袖でのウォーキングです！気持ちよかった！汗かくと本当に気持ちがいいですね＾＾

ぼくらはみんな河合荘！マジでおもしろい

【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
10時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8488歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
朝食（焼きおにぎり、ウィンナー、目玉焼き、プチトマト）（1人前） --- kcal
昼食（ご飯、焼き肉、もやし炒め、そうめん）（1人前） --- kcal
19時
夕食（ご飯、大根のお味噌汁、肉じゃが）（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE