食事【アンドウさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月02日（月）

食事
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【記録グラフ】
体重
139.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
12時
西洋フード 魚介と野菜のヘルシー塩炒め（1人前） 211 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ひじきの煮物（2人前） 93.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  610 kcal
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