ウォーキング再開【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月03日（火）

ウォーキング再開
< あーぁ(*^_^*... 　｜　no title >
ウォーキング再開 画像1 ウォーキング再開 画像2
あまりに体型が無残なので、
先週からウォーキング再開しました。
体重は変わらないけど体脂肪が少し減りつつある？かな？

ついでにラジオ体操に混じってきます。
毎日運動している先輩たち、スレンダーでお元気、
見習わなくちゃ、です。

写真はご近所公園の池にいつの間にか住み着いたカルガモ、
今日よく見たら9匹いました。
【記録グラフ】
体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/06/03 08:48 
＞あまりに体型が無残なので
ワシはそれがもう半世紀以上続いてるし～（笑）
半世紀続くと気にならなくなるよ～（爆）
 けろけろりん 2014/06/04 07:41 
うーーん、この体型のままでいたくないので、
慣れてしまわないうちにちょっとジタバタしてみます。
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