【N】実戦パーソナル→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月05日（木）

【N】実戦パーソナル→TKR→MuayThai
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早めのMuayThaiのクラスはNさんに生徒ひとりだけ。
だから、スパーリングし放題。パーソナル状態じゃないか！と思いながら、
私も特別パーソナルを受ける事になってる。
買ったばかりのピンクのヘッドギアSサイズはジムに置かせてもらう。寄付みたいな感じです。

パンチは真ん中
キックは左右に。
キックからのパンチとか、何発もつなげること、
などを指導された。ミドルの避け方がきちんとできてない。のをなおす。

TKRは半分が古式だけど、ルークマイはまったくわからず。とほほ。１０までやりました。

その後MuayThaiは足が治って来たので少し動けた。ミットとか。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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