教習所いきました【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月06日（金）

教習所いきました
< 教習所、あと少し！ 　｜　教習所、雨～レース... >
【今日のできごと】
雨の教習、走っていないなぁ～、日曜はレース
【今日の感想】
あり得ない、歩数、もっと歩かなきゃ

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
3242歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
19時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
サークルK サンクス まき巻き 照り焼きチキン（1人前） 275 kcal
  1822 kcal
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