no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1.5人前） 896 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
ひらめ刺身（1人前） 99.2 kcal
22時
トップバリュ たらこスパゲッティ（1人前） 342 kcal
  2010 kcal
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