no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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2日で4本は疲れる

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン おにぎり さけ（1人前） 182 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
いなりずし（2人前） 248 kcal
19時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 422 kcal
  2224 kcal
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