no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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2日で4本は疲れる

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン おにぎり さけ（1人前） 182 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
いなりずし（2人前） 248 kcal
19時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 422 kcal
  2224 kcal
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