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14年06月09日（月）
土曜日・・日曜日・何したっけな・・・。 |
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< 本日は病院へ行きま...
｜ 朝から疲れます・・... >
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【土曜日、日曜日のできごと】
【土曜日、日曜日の感想】
朝はゆっくりと目覚め体操もお休みしました。
今頃になりますが・・・五月人形を片づけ部屋の掃除をしました。
朝頑張り過ぎると疲れが出ます・・・。結果午後はグッタリ；；
夕方には回復して息子とカタツムリを捕まえに行きました。
やっぱり外に出ると気持ちがいいですね＾＾
日曜日も朝はゆっくりです＾＾
朝の体操しないと体が重い・・・・。
息子と二人で実家へ行きました。
実家へ着くなり荷物を置いて近くの公園へ、途中で購入したシャボン玉をして遊びました。
思いのほか日差しの強かった日曜日・・・息子も私もいい汗をかかせていただきました＾＾
その後は家でゆっくりと過ごしました＾０＾
日曜日 その他の記録
体重67.6 睡眠時間9時間 ウォーキング0時間 万歩計 設定ミスにより計測無し 起きた時間7時 就寝時間22時 つかったお金500円
長くなりましたが・・・本日月曜日です。
暑い！さぁワールドカップまであと5日！！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 朝食(お茶漬け、梅干し） 月曜日（1人前） |
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| 10時 |
| 朝食（ピザトースト）（1人前） |
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| 朝食（チャーハン） 日曜日（1人前） |
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| 12時 |
| 昼食（ご飯、そうめん、イカの天麩羅） 月曜日（1人前） |
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| 13時 |
| 昼食（そうめん） 日曜日（1人前） |
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| 14時 |
| 昼食（ラーメン）（1人前） |
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| 19時 |
| 夕食（カレー）（1人前） |
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| 夕食（ご飯、おふのお吸い物、魚のフライ、ソーセージ、千切りキャベツ） 日曜日（1人前） |
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| 夕食（ご飯、お麩と茄子のお味噌汁、野菜炒め、マーボードウフ） 月曜日（1人前） |
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