本日は病院へ行きます【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月06日（金）

本日は病院へ行きます
< 雨 　｜　土曜日・・日曜日・... >
【今日のできごと】 7時起床、8時20分朝食、8時50分出勤、12時昼食、14時ウォーキング、16時45分病院、19時夕食、22時就寝。

【今日の感想】

今朝は昨日の腹痛を引きずりつつ起床、体操もお休みしました。
頓服飲んでかなり改善でき事務所にも寄ってこれました。

夕方には病院があります、月一度の通院です。

久しぶりに先生と話して気分が多少スッキリしました、僕の場合最初にかかった病院が今の病院で、
よく先生と相性があわず病院を転院すると聞きますが、その点では良かったなと思います。

【記録グラフ】
使ったお金
4000円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
朝食（焼きおにぎり、目玉焼き）（1人前） --- kcal
15時
昼食（チャーハン、餃子）（1人前） --- kcal
19時
夕食（ご飯、豚汁、さっぱり）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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