禁煙６４日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

禁煙６４日目
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　　朝　５１．５
　　夜　５２．３

　　出かけない日は摂取カロリーが同じでも　増える


　　やっぱり食べて動くが理想だな・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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