起きようと思ったのに!【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日(土)

起きようと思ったのに!

< さぁ開幕です!  | W杯 日本vsコー... >
【今日のできごと】 6時20分起床、6時26分NHKきょうの体操、10時朝食、

【今日の感想】

スペイン対オランダの試合を見ようと思ったのですが・・・見事に二度寝してしまいました;;
そして結果を起きてから見てビックリ!まさかの5-1!!!どうした?スペイン!

やっぱりW杯は魔物がおりますね!
さぁ明日は日本の初戦コートジボワール戦です!今回の相手はどこも強敵ですがガンバレニッポン(☄◣д◢)☄

本日はちょうど4年前のワールドカップの日本の初戦であった14日に旅立った親友の命日です。
夜に同じく友人と親友の家にお邪魔してお線香をあげさせていただきました。


【記録グラフ】
使ったお金
2000円
使ったお金(円) のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻(時間) のグラフ
起きた時間
6時間
起きた時間(時間) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
朝食(ご飯、納豆、ヒジキ煮、サラミサラダ、ブロッコリー、プチトマト、目玉焼き)(1人前) --- kcal
15時
昼食(マクドナルド(ドイツバーガー、コーラ、ポテト))(1人前) --- kcal
20時
夜食(そうめん、茄子の天麩羅(1人前) --- kcal
  0 kcal
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