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14年06月22日(日)
二日続けて温泉へ |
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< no title
| 長野へ日帰り出張 >
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今日は昼から嫁さんと娘と買い物に出かけるというので、私はすることがなくなった。 という訳で、二日続けての温泉になりました。晩ご飯時のビールをうまく飲みたい一心で温泉とサウナで汗を絞ってきました。 近くでもありお湯も非常にいいんで一番のお気に入りの越後川口温泉です。
以前の日記にも書きましたが >飲みながらダイエット?< です。 温泉&サウナで絞るだけ絞る。勿論水分補給は忘れずに!500ml二本を飲みながら時間をかけ、休憩はさみ2Kg落とす。 自宅に帰ってから飲みたいビールを飲みたいだけ飲む。 つまみは野菜と乾き物、そしてメインは煮物料理(当然肉&鍋料理含む)油を少なくすると体重って減りますね。
ほぼ隔週で日帰り温泉いってますから、体重は土日を下値に徐々に上がりまた土日を下値に多分なっていると思います。 でも、せっかく2Kg落としたら2リットル飲まなくても・・・ はい、その通りです、皆さんのおっしゃる通りです。 しかし、酒飲みは飲みたいんですね。逆説的ですが、おいしくビールを飲むためにお風呂に行くんです。
では、水分をちょっとだけ少なくするために、先日の旅行で買ってきたお酒「川中島」を飲むことにします。 実は、買って帰った日からチビチビ飲んでます。地元川中島町のお酒です、サッパリちょい濃いが私の印象ですね。飲みやすいお酒です。 普段は新潟県&地元のお酒を飲んでますが、旅先で記念品的に買うお酒でおいしいのに当たるとうれしいんで、 地元の酒屋さん探して話を聞いて買うようにしてます。
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| 【記録グラフ】 |
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