長野へ日帰り出張【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月23日(月)

長野へ日帰り出張

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長野へ日帰り出張 画像1
朝ちょっと早めに出て一日長野でお仕事。
帰りに前回行ったTSURUYAというスーパーへ寄って
ばぁ様リクエストの「おやきパン」を買った。長野名物のおやきの周りをパン生地にしただけ?なんですが、
これがうまいうまいと好評で、今回は多めに買って帰ります。中身は野沢菜となすの油炒めの二種類です。
そのスーパーで見つけたビールですね、ビール大国ベルギーのシメイ・レッドと仮名がふってあります。
色も濃いですが、味も濃い。アルコール分7%の高濃度ビールですね。
フルーティ?ビール特有の苦味が少ないので、飲みやすのは確かに飲みやすい。でも、味は濃い!

昨日の日記で偉そうに自説ダイエットを披露したのに飲み過ぎでそれによる、
喉渇きで水を夜中に500×二本のんでしまい期待通りの体重減にはなりませんでした。


【記録グラフ】
万歩計
3741歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
51.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.75kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2014/06/23 20:39
TSURUYAのおやきパン、何回か買ったことあります(^・^)
はまります!!
私の好きなのは、ミスタードーナツで売っているようなポンデリング系のドーナツ♡
ミスドだと140円とかしちゃうのにTSURUYAだと、100円以下なんですよ(^・^)
恐るべしTSURUYA・・・あんなに似ていて、ミスドに怒られないのか・・・心配(^_^;)
 ムッキー 2014/06/24 07:15
おはようございます。
確かにあのおやきパンはまるみたいですね。私はまだ食べていませんが、ばぁ様がとっても気に入って
長野へ行ったら買って来い、多めに買って冷凍しておいて食べたい時に食べるんだそうです。
ドーナツは気が付きませんでした、まっすぐおやきパンへ向かったものですから・・・
仕事でけっこう行く場所なので今度ゆっくり見てみます、おもしろいものがあのスーパーにはありますよね。
syunfamily 2014/06/24 16:25
長野名物のおやき~大好きですよ~
>中身は野沢菜となすの油炒めの二種類です。
最高ですね~(^^。
 ムッキー 2014/06/24 19:04
実は、まだ食べていません。
母親、嫁さん、娘だけが食べてあと冷凍されてしまいました。
まぁ、私はうまいビールがあればそれでいいんです。
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