2014/07/02 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月02日（水）

2014/07/02 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（6人前） 354 kcal
21時
鶏むね肉（1人前） 191 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
板こんにゃく（0.75人前） 7.5 kcal
クルミ（8人前） 324 kcal
榛名酪農協組合 まごころﾌﾟﾚｰﾝ（0.2人前） 39.2 kcal
ラズベリー（0.2人前） 16.4 kcal
ブルーベリー（15人前） 7.4 kcal
  949 kcal
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