傘必須の一日(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

傘必須の一日(・・;)
< 晴れ間は水曜日まで... 　｜　スッキリしない天気... >
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【今日の動画】車、バイク事故３題です～

そそっかしい奴は跡を立ちません(´・ω・｀)


①路面が滑ってたんでしょうか？～＼(◎o◎)／！

②山間部での競争で、前が倒れるとこうなるよねぇ～(ノД`)・゜・

③一瞬の判断を誤れば、こんな事故を起こすのでしょうか？～＿|￣|○

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日はイイ天気なので、午後から屋外コートで約２時間程、ゲームをしたね(^^ゞ
今日は朝から１日雨が降り続きそうですね(・・;)
お出掛けするので、忘れず傘を持って行こう。

①午前中、室内スクールへ出掛けます。

②シャワー後、昼食をコート傍の回転寿司で取ったあと、
高校幹事会に出掛けます。
６月８日に同期会を開催した後、久しぶりの再会です。
場所は、難波のジャンカラ店で、幹事７人の慰労会です(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
午後２時から午後７時迄はシルバー平日料金７００円、フリードリンク付きです(^^ゞ

打ち合わせは、ほんの少し同期会の集合写真、スナップ等の枚数確認で、
あとは好きな歌でも歌って、飲んで、食べて発散して帰宅します(＾┰＾；）ゞ



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　　　　大阪の天気： くもり のち 雨 (２２～２６度)
　　　　
今日（木）は雨が降ります。ザーザーと強まったり雷雨になる可能性も。
お出かけには大きめの傘がオススメです。
今週後半は雨が続くので、洗濯は計画的に！

　　　　　［傘指数:80］　　　　 傘をお持ちになってください。

　　　　　［汗かき指数］　　　　歩くとジンワリと汗がにじみます。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。



【天気概況】今日は、梅雨前線が西日本に北上し、活動が活発になるでしょう。

九州は局地的に傘が役に立たないような非常に激しい雨が降り、
大雨の恐れがあります。低い土地の浸水や河川の増水、
はん濫に警戒が必要です。

四国、中国も雨で、激しく降る所があるでしょう。

近畿や東海、北陸は昼頃から雨が降り、

関東も夜は所々で雨となる見込みです。

東北や北海道は晴れ間が広がるでしょう


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



【ウィンブルドン情報】

７月２日(水)　第９日

昨日は錦織圭に続いて、優勝候補第２シードのＲ・ナダル
また、第３シードのＡ・マレー（英国）も揃って負けましたねヽ(´Д`；)ﾉ

今日は第１シードのN.ジョコビッチとM.チリッチが行われていますが、
ジョコビッチが２セット落として苦戦しています。

また、センターコートではスイス人同士、Ｒフェデラーと
S.バブリンカが試合をしています。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/07/03 01:47 
昨日はテニス楽しめたようでよかったですね。
asako県は昼くらいから雨みたいです。
午前中に病院に行くけど天気がもってくれたらいいな。。
 ココアパパ 2014/07/03 20:29 
今日は、終日雨でしたね(・・;)
難波へ出掛けても、傘を忘れることが無い程、利用しましたね(^^ゞ
みたお 2014/07/03 06:31 
交通事故は怖いですね…
ウチは交差点の所に事務所と近くに自宅があります
以前、物音がして外を見たら交差点でワゴン車がひっくり返っていました…
オカマほったり、ヤクルトおばさんが轢かれたり…
まず賑やかな交差点ですわ（＾＾；
そういえば、最近事故が無いなぁ…そろそろかなぁ（＊_＊）
 ココアパパ 2014/07/03 20:39 
イヤですが、魔の交差点は、全国何処でもあるよねぇ～
syunfamily 2014/07/03 17:45 
私も②のようなモトクロスレースでに事故は何度も経験してますよ～。
でも、そのお陰で～公道での事故は一度もありませんでした～（＾＾。
 ココアパパ 2014/07/03 20:41 
若い頃のレース事故の経験が、生きているんですね(＾┰＾；）ゞ
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