久しぶりにウォーキング【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

久しぶりにウォーキング
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　最近寝つきが悪く朝起きれない
　久しぶりに起きて運動しました。やっぱり気持ちが良いです。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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