びしょ濡れウォーク【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

びしょ濡れウォーク
< no title 　｜　辛うじて１万歩 >
早朝ウォーク、雨で中止。
昼間は雨上がり、時折陽も射す。

午後４時半、ウォーキング開始。
ＣＣＰ（フィリピン文化センター）往復２万歩。
日暮れて雨来る。最後の３０分は、びしょ濡れで歩く。
【記録グラフ】
万歩計
20479歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
komokomo 2014/07/16 08:20 
気持ちの良いシャワーだとよいですが風邪など召しませぬように！
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