増えたり減ったり【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月09日（水）

増えたり減ったり
< 脂肪が減らないなぁ 　｜　エアコン稼働 >
増えたり減ったり 画像1
その繰り返しで日々過ぎてゆく・・・

【記録グラフ】
脂肪量
9.7kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		体内年齢
28
体内年齢（） のグラフ
 		タンパク質摂取量
162.2g
タンパク質摂取量（g） のグラフ
脂質
56.7g
脂質（g） のグラフ
 		炭水化物摂取量
30.4g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		除脂肪体重
47.8kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
骨量
2.5kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
-2
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
45.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
41.6%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1293kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11026歩
万歩計（歩） のグラフ
懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
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