除脂肪体重（kg）のグラフ・データ

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除脂肪体重(kg)のグラフ

2014年07月
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除脂肪体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「除脂肪体重」データ推移

日付 除脂肪体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 47.7kg +0.1kg   -1kg 新たな月  
7月2日(水) 47.1kg -0.6kg   -1.6kg 再び半身浴  
7月3日(木) 47.4kg +0.3kg   -1.3kg 無題  
7月4日(金) 47.6kg +0.2kg   -1.1kg こういう日は気分がいい  
7月5日(土) 47.5kg -0.1kg   -1.2kg 増えた・・  
7月6日(日) 47.7kg +0.2kg   -1kg まぁ、こんなもん  
7月7日(月) 47.6kg -0.1kg   -1.1kg 記録方法変更  
7月8日(火) 47kg -0.6kg   -1.7kg 脂肪が減らないなぁ  
7月9日(水) 47.8kg +0.8kg   -0.9kg 増えたり減ったり  
7月10日(木) 47.5kg -0.3kg   -1.2kg エアコン稼働  
7月11日(金) 47.8kg +0.3kg   -0.9kg 暑いね・・  
7月12日(土) 47.3kg -0.5kg   -1.4kg これからWalking  
7月13日(日) 47.3kg 0kg   -1.4kg 昨日と同じ  
7月14日(月) 47.8kg +0.5kg   -0.9kg 無題  
7月15日(火) 47.9kg +0.1kg   -0.8kg 日々淡々と・・  
7月16日(水) 47.9kg 0kg   -0.8kg 無題  
7月17日(木) 47.6kg -0.3kg   -1.1kg 少し歩き疲れ  
7月18日(金) 47kg -0.6kg   -1.7kg うーん  
7月19日(土) 47.2kg +0.2kg   -1.5kg 風邪気味  
7月20日(日) 47.2kg 0kg   -1.5kg 脂肪量の不思議  
7月21日(月) 47.4kg +0.2kg   -1.3kg 無題  
7月22日(火) 47.1kg -0.3kg   -1.6kg 1日遅れ  
7月23日(水) 47.2kg +0.1kg   -1.5kg 復調  
7月24日(木) 47.4kg +0.2kg   -1.3kg いろいろ更新  
7月25日(金) 46.6kg -0.8kg   -2.1kg 昨日の反動  
7月26日(土) 47.6kg +1kg   -1.1kg 反動の反動  
7月27日(日) 47.8kg +0.2kg   -0.9kg 体脂肪減  
7月28日(月) 47.6kg -0.2kg   -1.1kg シーソーのような日々  
7月29日(火) 47.4kg -0.2kg   -1.3kg 少し変えてみた  
7月30日(水) 47.5kg +0.1kg   -1.2kg 長い夏  
7月31日(木) 47.5kg 0kg   -1.2kg 動いてきた  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 47.45kg （先月：48kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 47.90kg （先月：48.70kg）
最低値（今月） 46.60kg （先月：46.90kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 48.20kg
増減値 -0.30kg
最高値 49.60kg（記録日：2014/05/04）
最低値 46.60kg（記録日：2014/07/25）