記録方法変更【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

記録方法変更
< まぁ、こんなもん 　｜　脂肪が減らないなぁ >
記録方法変更 画像1
今日から画像で残すことにします。

【記録グラフ】
脂肪量
10kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		体内年齢
29
体内年齢（） のグラフ
 		タンパク質摂取量
116.4g
タンパク質摂取量（g） のグラフ
脂質
78.8g
脂質（g） のグラフ
 		炭水化物摂取量
48.1g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		除脂肪体重
47.6kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
骨量
2.5kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
-2
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
45.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
41.3%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1287kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5010歩
万歩計（歩） のグラフ
懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
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