晴れ時々雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月11日（金）

晴れ時々雨
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帰り、にわか雨により東京メトロ

【記録グラフ】
万歩計
10018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、菓子＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、菓子＆くるみ&アーモンド（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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