no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
鶏大根（1人前） 183 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
11時
うどん（1人前） 263 kcal
12時
丸美屋 担担麺（1人前） 150 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
とんかつ（1人前） 512 kcal
  1877 kcal
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