no title【barbara501さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月15日（火）

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【朝ごはん】
蒸しパン
【昼ごはん】
キュウリ1/2
ハム1.5
卵1
トマト1
日清ラーメン屋さん冷やし中華
【間食】
プリン
【晩ごはん】

【夜食】
クリームコロッケ
わかめ１０７ｇ
サラダ５５ｇパプリカキュウリレタス
ごはん
コーヒー
【今日の感想】

【記録グラフ】
塩分相当
5.8g
塩分相当（g） のグラフ
 		熱量
1261kcal
熱量（kcal） のグラフ
 		たんぱく
34.1g
たんぱく（g） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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