no title【barbara501さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日（月）

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【朝ごはん】
はるさめスープe2.6p1.3s2.1
炒飯
たまご1
豚肉49
永谷園焼き豚炒飯の素e26p1.3s3.0
ごはん210

【昼ごはん】
炒飯のこり朝の1/3ぐらい
ウインナー2本
水菜15グラム
【間食】

【晩ごはん】
カップうどんe425p10.1s2.5
【夜食】

【今日の感想】

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