no title【barbara501さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

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【朝ごはん】
パン47
トマト60
生ハム13

バター
アイスクリーム
【昼ごはん】 日清ラーメン屋さん
シイタケ23
豚肉45
もやし75
【間食】
寿司うに2
いくら2
【晩ごはん】
サラダ水菜15
レタス35
肉35
ナス１個
トマト60
アイスクリーム

【夜食】

【今日の感想】

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