曇り 寝やすくしようとして2【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月18日（金）

曇り 寝やすくしようとして2
< 晴れ 寝やすくしよ... 　｜　曇り/雨 リハビリ >
昨日は、ちょっと面倒なことがあり、20:30まで会社でメール書き。本当は面と会って話をしなければならないのだろうが。
それは、琵琶湖に取っておきますか。気が重いなぁ。
帰り道は凄い雨に当たりました。最寄駅で、10分くらいじっとしていました。

重要なことを忘れていたことが発覚。昨日、から友さんとやり取りしていて、「扇風機を出していない」ことに気が付きました。(*^_^*)
ここ、1週間くらい暑くなっていて。クーラーをどう設定するれば、よくなるか！ばかりを考えていましたが、クーラーの前に扇風機でした。(*^_^*)
本日、お休みなので速攻出しました。

さて、今日明日お休みです。その後は、28日がお休み。日曜日は準備で出勤、3日横浜、大阪へ移動、3日琵琶湖です。
午後は、通院もあります。足のリハビリが始まる予定です。すこしづつ、家でもしたいですね。
その他は、ゆっくりします。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/07/18 11:43 
事務所も最近扇風機出しましたわ＾＾
やっぱりエアコン+扇風機は最強だね＾＾
 やぎひげ 2014/07/18 18:45 
まずは、扇風機でなんとかなるので有ればと思います。
エアコンに扇風機、確かに最強かもです。上手く使いましょう。
うみのおとこ 2014/07/18 18:26 
ウチも扇風機出してないです～、去年も出さなかったような
やっぱり、まず扇風機ですね
 やぎひげ 2014/07/18 18:46 
ですです。まずは扇風機です。いい感じです。
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