no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 504 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
14時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 318 kcal
17時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
から揚げ（0.5人前） 462 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
22時
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
  2304 kcal
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