晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

晴れ
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花小金井 Hard Off
東久留米ヨーカドー
武蔵境ヨーカドー

【記録グラフ】
万歩計
8074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、今川焼（1人前） --- kcal
夜、とんかつ屋のチキンチーズカツ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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