no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつまあげ（1人前） 83.4 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
17時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 260 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トースト（1人前） 442 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
海老（1人前） 51 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 107 kcal
ニンニク（1人前） 80.4 kcal
  2385 kcal
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