毎日暑い【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月04日（月）

毎日暑い
< 口呼吸 　｜　疲れた >
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　昨日も暑かったですね。
いつも夏はマキシワンピースなのですが、昨日は膝丈のワンピース…
30後半のおばさんがこんなの着て良いのか迷ったあげく暑さに負けて着てました（笑）

　昨日の朝、姪にネックレスをあげたので、余ったプラスチックケースで
宝石箱を作ってみました。
大好きなトイ・ストーリーの絵柄にしてみたんですけどどうでしょう？
朝、プレゼントしに姉の家に言ったら「バジュー」と言って喜んでくれました。
ネックレスもつけて写真撮ったら外しちゃった（笑）

　そのあと、アンパンマンの塗り絵と、アンパンマンの家の紙工作（何かの付録？）を、
一緒にやって、「くーちゃん、くーちゃん」って姉の家中引っ張っていってくれて。
嬉しかったです。履いていたサンダルが姉のと似ているので、
「ママの！」と私のサンダルを、履いちゃ駄目って、言って、
「これはくーちゃんのだよー」と言ったらわかってくれました。
もうすぐ3歳、いっぱい喋るようになって可愛いです。

　でも、「これもこれも、ほちいのー」って、
姉のipadでアンパンマンのおもちゃを私に見せるのは懐が痛い（笑）
そのうち買ってあげちゃうもんねー。まっててね。

　昨日は、ジョイサウンド（f1）でカラオケやったらほとんどの曲が90点超えてました（笑）
機械が違うとこんな物でしょうか…DAMの方が正確な気がします…。
ちなみに、「恋しさと せつなさと 心強さと」は95点でしたが、
いまいち上手とは言えないのでマル秘です（笑）

　口を開けて寝ているせいか、喉が痛いので、喉の薬を買ってきました。
あ、喋ったり歌ったりする分には、全然平気ですよ～♪
他は全然具合悪くないので乾燥で喉の粘膜が荒れちゃったんだと思います。
喉の粘膜が、私、普通より薄いって言われたことがあるので、丁寧にしてあげましょう。
薬は飲み慣れているので、最近は何錠飲もうが平気になってしまいました（笑）

　でも、カリウム製剤のスローケー
(http://www.cocokarada.jp/medicine/rx/3229002G1066/index.html)だけは、
１センチ近くある薬なので、飲むときに勇気がいります（笑）
最初怖くて、トンカチで壊して飲んでました（笑）
先生、ごめんなさい（笑）

　さて、今日もがんばってきまーす！

【記録グラフ】
食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
3時
梅干し（4人前） 13.2 kcal
エゴマ油（1人前） 120 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
10時
しょうが焼き（0.4人前） 163 kcal
エゴマ油（2人前） 240 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
わさび（1人前） 5.3 kcal
エゴマ油（2人前） 240 kcal
  1962 kcal
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コメント
asakomam 2014/08/04 03:08 
おはようございます。
優しいおばさましていますね。
３歳の女の子は口も達者になってきてかなわないなーって思いません？
大人の真似っこが楽しい年代かな。
笑顔が可愛らしい写真ですね、来年から幼稚園かな。。
アンパンマンは昔、詩とメルヘンという月刊誌に掲載されていました。
息子が生まれたころにテレビアニメとしてブレイクしたように記憶しています。
カラオケは、わたしはDAMの方が歌いやすかったです。
最近はもう何年もご無沙汰です。
 ガーベランコ 2014/08/04 03:53 
おはようございます。なんだか、叔母さん、甥、姪馬鹿になってしまいました（笑）前はあまり好きではなかったんですが、向こうからなついてくれたらもうメロメロになってしまって（笑）姪は言葉を喋るようになって、家族と家族以外の人と判別できるようになったからかもしれません。そうそう、大人の喋った言葉を真似するので、汚い言葉は使えませんね～。でも茨城弁はでてしまうので、それはまぁいいかと思っています（笑）
幼稚園ではなく、姉がフルタイムで働いているので６ヶ月になったときから保育園で預かってもらっているので、今は保育園のボスみたいな物です（笑）茨城県は保育園の空きが結構あるので助かっています。保育園も薬局から５分の所なので安心ですよ。
アンパンマン、詩とメルヘンという月刊誌、やなせさんが無くなったときにテレビで見ました。あれから数十年、今では子供達のヒーローですものね。
カラオケ、ジョイサウンドは音があまりよく無かったかな、今度はDAMでやりたいです。
司城さん 2014/08/04 10:39 
姪っ子ちゃん可愛いですね(^ ^)！
 ガーベランコ 2014/08/04 16:12 
わー、嬉しい♪誰に似ているんだろう？って未だに謎なんです（笑）
ボンド８８ 2014/08/04 17:31 
うん、とってもかわいいです♪
 ガーベランコ 2014/08/04 19:11 
きゃー！とっても嬉しいです！カメラむけるとこのポーズするんですよ(^-^)
syunfamily 2014/08/04 19:50 
＞もうすぐ3歳、いっぱい喋るようになって可愛いです
カナちゃん～カーイ～（＾＾。
何でも買って挙げたくなってしまうねぇ～。
 ガーベランコ 2014/08/04 19:53 
いやいや、シュンさんのお孫さんの様にきちんとして無くて昨日は、すっぽんぽんで庭を駆け回っていたそうな…（笑）でもホント、かわいくて、なんでも買ってあげたくなっちゃいます♪姉に制限されそうですが（笑）
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