暑いです。【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月05日（火）

暑いです。
< お久しぶりですな！ 　｜　熱中症か！？ >
今朝は5時10分くらいに目が覚めました。

2度寝もでいきそうになかったのでそのまま起きることにしました、6時25分から日課のＥテレのきょうの体操をして、

植木に水をあげて、簡単にお掃除をしていると汗がポタポタと落ちて来ました。

雨も降っていたので気温はそんなに高くは無かったのですが湿度が高かった。

普段から汗っかきな僕は食事をしているだけで汗が噴き出してきますｗ

【記録グラフ】
起きた時間
5.3時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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