2014/08/08 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2014/08/08 金曜日
14年08月08日（金）

2014/08/08 金曜日
< 2014/08/0... 　｜　2014/08/0... >


【記録グラフ】
万歩計
20000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
古谷乳業㈱ プレーンヨーグルト（0.5人前） 106 kcal
ラズベリー（0.1人前） 8.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
オクラ（4人前） 10.2 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
15時
山﨑製パン みたらし団子（1人前） 414 kcal
19時
明治 カマンベール（0.5人前） 154 kcal
シーフードピザ（0.5人前） 228 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
和風キノコパスタ（0.5人前） 242 kcal
20時
ビーフストロガノフ（0.2人前） 169 kcal
  2477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE