2014/08/10 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2014/08/10 日曜日
14年08月10日（日）

2014/08/10 日曜日
< 2014/08/0... 　｜　2014/08/1... >


【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
古谷乳業㈱ プレーンヨーグルト無脂肪（0.5人前） 99 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
12時
森永エンゼルデザート パキシエル（1人前） 133 kcal
L.A.Nutrition プロテイン（チョコレート）（2人前） 200 kcal
20時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
木綿豆腐（0.5人前） 108 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
雪印メグミルク 雪印ファミリアチーズ（0.12人前） 135 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
  1862 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE