今夜は夜行バスで出発【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月14日（木）

今夜は夜行バスで出発
< 今日は長時間労働 　｜　コミケ一日目 >
夏コミの季節到来！
本日は遅番勤務で余裕がない。
朝のうちにコミケに出かける支度を整えておかないと。

【記録グラフ】
降水確率
20%
降水確率（%） のグラフ
 		ふとん上げ
1回
ふとん上げ（回） のグラフ
 		最高気温
26℃
最高気温（℃） のグラフ
日の出
459時間
日の出（時間） のグラフ
 		最低気温
21℃
最低気温（℃） のグラフ
 		気温
26℃
気温（℃） のグラフ
体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		起きた時間
452時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1041kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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