新潟へ（表参道経由）【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日（日）

新潟へ（表参道経由）
< 圓歌の元気な高座姿 　｜　孫がやってきます >
今朝は曇り。昨日の夕方の雨の後、気温が下がって、今朝も涼しい。

昨日は同居人が表参道のかばん屋さんに下見に行こうというので急きょ予定変更。
１０時過ぎに着きました。なんか変・・・
お店が開いてない。盆休み？まさかね、と店先の表示を見ると、１２時オープン！
１０時開店じゃないんだ・・・
また後日にということで帰ることに。
ふと見ると行列が。ホップコーン屋さん？？？なぜホップコーンのために１１時の開店前から？？？
理解不能なまま、またふと新潟の物産館が。村上の塩引鮭のカマetcを買ってもらいました。
お酒は拒否された。
夜は、カマ焼きで一杯。美味しかった。

今日は、昨日いけなかった図書館へ。午後は昨日に続いてスーパー銭湯へ。

早朝ウォーキングは１２０点なんだけど・・・
先週の評価反省
体重：週間平均　６３．２キロ（前週６３．２キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　 ５１キロ、７回
休肝：休肝も夏休み
体脂肪率：週間平均　２０．０％（前週１９．９％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2014/08/17 07:51 
なぁ〜んだ…
新潟に来られるのかと思いましたよ^^;
新潟のアンテナショップは表参道でしたね。
ちょっと気取ったショップだと11時開店だとは思っていたけど
12時開店とは？！
 団塊修ちゃん 2014/08/17 08:43 
ほとんどのお店が１１時開店でした。かばん屋(吉田カバン)だけ１２時・・・
taka. 2014/08/17 09:16 
アンテナショップではお酒を買えず、それでも晩酌有りですか？( ﾟдﾟ )
明日が呑み納めでしょうか？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 団塊修ちゃん 2014/08/18 07:14 
備蓄がありますから。
夏休みはそうですが。出社したら、お久しぶり、なんてね・・・
ケロケロママ 2014/08/17 16:13 
表参道ヒルズのそばのアンテナショップ行ったことあります。
私は絶賛(嘘)増量中❗️
 団塊修ちゃん 2014/08/18 07:15 
金曜日までに減量してください！
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