no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
42.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3105歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
  1453 kcal
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