☆プチオフ会?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月22日(金)

☆プチオフ会?☆

< ☆稲妻が横に走る!...  | no title >
今日は夜、新宿まで行くので電車通勤です。
歩いただけでも汗だくだね、、、

いつまで続くんだろう、この暑さ。
最近、夕立にならないね。
夜、雨が降ってくれると少し気温が下がって楽になるのになぁ・・・

九州とか広島とか、雨で大変なのに。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
9.4km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ボンド88 2014/08/22 14:52
そちらは猛暑なのですね。
こちらはお天気がまったく安定しません。
近辺で災害が多いので、雨が降ると身構えるようになって来ました。
早く落ち着いてほしいものです。
 audrey 2014/08/22 15:04
こちらはずーっと雨が降っていない感じです。
先週末、少し降りましたが、、、
夕方、雲行きが怪しくなるのですが稲妻が少し光って終わり、、、です。
mommomo 2014/08/22 17:05
もちろん、消毒の会ですね^^。

オードリーちゃんに続き、コケました~♪♪
私も、今夜は消毒しよ。 (笑笑)
 audrey 2014/08/25 14:47
内臓はしっかり消毒してきました。
楽しかったよ~☆
高層ビルの公開空地で外飲みが一番楽しかった(笑)

生傷はモイストヒーリングですよ。
色は中々落ちないけど盛り上がったような傷あとにはならないから。
DENCHIクン 2014/08/24 13:44
福岡では土曜日、久しぶりに一日雨が降らずにすみました。
東日本の酷暑はニュースでは知っていますが、実感がわきません。同じ日本なのに大きな違いですね。
 audrey 2014/08/25 14:48
最近、全くロードに乗れてません、、、
そろそろ涼しくなってほしいですよね。
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