36日目：2014/08/23　中間報告1回目【パン吉さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>パン吉さんのトップページ>記録ノートを見る>36日目：2014/08/23　中間報告1回目
14年08月23日（土）

36日目：2014/08/23　中間報告1回目
< 35日目：2014... 　｜　37日目：2014... >
36日目：2014/08/23　中間報告1回目 画像1
なんとも中途半端な日数で中間報告。
36日間で着衣計測時より-3.3kg。
果たしてあの日に帰れるのか！？（そんな番組あったよね、たしか）
今後の課題は体脂肪をいかに落としていくかでありますな。

------------------------------
カラダカラ、1日に複数回記録出来たらいいのに。
時間帯によって数値って違うから、時間単位での記録希望。
苦肉の策で記述方式。
1日の最後に計測したものをグラフ入力してみる。
あ、でもこれだと数値もバレバレだな。まいっか。(笑)

（10:22測定）
体重…53.1kg
体脂肪率…30.1％
基礎代謝…1162kcal
体年齢…37歳
BMI…23
内臓脂肪レベル…5

（日付変わって1:47測定）

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1175kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.95℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE