36日目:2014/08/23 中間報告1回目【パン吉さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>パン吉さんのトップページ>記録ノートを見る>36日目:2014/08/23 中間報告1回目
14年08月23日(土)

36日目:2014/08/23 中間報告1回目

< 35日目:2014...  | 37日目:2014... >
36日目:2014/08/23 中間報告1回目 画像1
なんとも中途半端な日数で中間報告。
36日間で着衣計測時より-3.3kg。
果たしてあの日に帰れるのか!?(そんな番組あったよね、たしか)
今後の課題は体脂肪をいかに落としていくかでありますな。

------------------------------
カラダカラ、1日に複数回記録出来たらいいのに。
時間帯によって数値って違うから、時間単位での記録希望。
苦肉の策で記述方式。
1日の最後に計測したものをグラフ入力してみる。
あ、でもこれだと数値もバレバレだな。まいっか。(笑)

(10:22測定)
体重…53.1kg
体脂肪率…30.1%
基礎代謝…1162kcal
体年齢…37歳
BMI…23
内臓脂肪レベル…5

(日付変わって1:47測定)

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
基礎体温
36.95℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1175kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする